برای پیشرفت در رشته تنیس روی میز نیاز به امکاناتی هست
1-راکت حرفه ای چوب دو رویه مربع که توسط مربی بریده میشود.که حد اکثر عمر رویه ها100ساعت میباشد.
2-زیر نظرمربی بودن ویاد گرفتن مهارتها
الف- اموختن تئوری تکنیک ها و سایه زدن یعنی تکرار تکنیک بدون توپ جلوی اینه و تطابق ان با انچه مربی اموزش داده است .
ب-اجرای تکنیک با توپ ورفع اشکال تکنیک توسط مربی
ج-تمرین زیاد تکنیکها وکم کردن خطا و بالا بردن کیفیت تکنیکها در اجرا
د-بدن سازی و رفع اشکال حرکات بدن جهت بالا بردن مهارت اجرای تکنیک ها وبالا بردن مهارت های قدرتی و سرعتی و استقامتی .
3-تمرین با دستگاه ربات توپ انداز پینگ پنگ
4-حضور مستمر درمسابقات
5-تمرین با بازیکنان سبک های مختلف(کات کش –هاف والی-بلوکرها-دون بازهاو...)
مشاره واستعداد یابی
آدرس 1 : خ نیروی هوایی-خ دماوند- خ گلشن دوست ( مسیل باختر غربی )-پارک تسلیحات-
-خ سلیمی افضل- خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی (نشاط)
آدرس 2 : متروی سبلان ( چهارراه نظام آباد )-خ وحیدیه ( داوودی ) - خ سلیمی افضل -خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی (نشاط)
09195... [نمایش کامل] میرکریمی

آگهی های رشته های ورزشی آموزش در شهر تهرانآگهی های آموزش رشته های ورزشی در شهر تهرانآموزشگاه زبان تهران
چاپ روی شیشه تهران
چاپ روی لیوان شیشه ای تهران
آموزشگاه زبان ترکی استانبولی در تهران
چاپ عکس روی شیشه در تهران