برای پیشرفت در رشته تنیس روی میز نیاز به امکاناتی هست
1-راکت حرفه ای چوب دو رویه مربع که توسط مربی بریده میشود.که حد اکثر عمر رویه ها100ساعت میباشد.
2-زیر نظرمربی بودن ویاد گرفتن مهارتها
الف- اموختن تئوری تکنیک ها و سایه زدن یعنی تکرار تکنیک بدون توپ جلوی اینه و تطابق ان با انچه مربی اموزش داده است .
ب-اجرای تکنیک با توپ ورفع اشکال تکنیک توسط مربی
ج-تمرین زیاد تکنیکها وکم کردن خطا و بالا بردن کیفیت تکنیکها در اجرا
د-بدن سازی و رفع اشکال حرکات بدن جهت بالا بردن مهارت اجرای تکنیک ها وبالا بردن مهارت های قدرتی و سرعتی و استقامتی .
3-تمرین با دستگاه ربات توپ انداز پینگ پنگ
4-حضور مستمر درمسابقات
5-تمرین با بازیکنان سبک های مختلف(کات کش –هاف والی-بلوکرها-دون بازهاو...)
مشاره واستعداد یابی
آدرس 1 : خ نیروی هوایی-خ دماوند- خ گلشن دوست ( مسیل باختر غربی )-پارک تسلیحات-
-خ سلیمی افضل- خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی (نشاط)
آدرس 2 : متروی سبلان ( چهارراه نظام آباد )-خ وحیدیه ( داوودی ) - خ سلیمی افضل -خ واشقانی-ورزشگاه برادران هادی (نشاط)
در صورتیکه محل مراجعه مکانی غیرعمومی و برای شما ناشناخته است، حتی المقدور از رفتن به محل خودداری کنید یا حتماً با یک همراه مراجعه کنید.
اگر احساس میکنید کالا یا خدمات ارائه شده در آگهی تناسبی با قیمت آن ندارد، مثلاً غیرمعقول ارزانتر است، احتیاط کنید و آگهی را به ما گزارش دهید.
اگر در محتوای آگهی یا حین مکالمه و ارتباط با آگهی‌دهنده به مواردی مشکوک شدید، از آن آگهی صرفنظر کرده و آن را گزارش کنید.
چنانچه احساس میکنید آگهی‌دهنده از شما درخواست غیرمعقول و غیرموجه دارد، از آن آگهی صرفنظر کرده و آن را گزارش دهید.
آگهی‌های ویژه
دیدن آگهی‌های بیشتر
آگهی های رشته های ورزشی آموزش در شهر تهرانآگهی های آموزش رشته های ورزشی در شهر تهرانچاپ روی شیشه ادکلن
چاپ روی شیشه ای
چاپ روی استیکر شیشه ای
چاپ روی شیشه تهران
چاپ روی لیوان شیشه ای
کپی از طرح و محتوا خلاف قوانین حق مؤلف است و پیگرد قانونی خواهد داشت.