شات گوی تناسب اندامphysio Fitness ... در فاز اول دو عدد شات گوی فیتنس اندام را در کف دست می گیریم در حالیکه آن دو شات را فشار می دهیم حرکات کششی پروانه ایی دست ها را شروع می کنیم ... فشار متقارن را در دو طرف اندام قدری زیاد می کنیم ... تا تولورانس اندام های چپ و راست را ضریب تصاعدی داده باشیم ... در استپ بعدی
با در دستت داشتن شات ها ... دست ها را کنار بدن قرار داده ... شروع به قدم زدن در جا می نماییم ... به عبارتی ساده تر شات گوی فیتنس فیزیک بدنی را یونیزه و شارژ می کند ... به موازات آن هم عروق را؛ رگ ها را پر و عضلانی به بار می آورد؛ ضمنا ممارست ممتد با شات گوی فیت شبکه عروق را کشیده و گیرندگی سیناپس را سیالیت ویژه الکترولیتی خواهد داد ... SHOTBLASTS should be kept in both hands ... Then to do strengthening movements ... Or tensile moves ... To do these pratique exercises 4 time every day.
( شات گوی تناسب اندام Shotblast Physio Fitness )
آگهی های لوازم آرایشی و بهداشتی زیبایی و پوشاک در تبریزآگهی های زیبایی و پوشاک لوازم آرایشی و بهداشتی در تبریزآموزشگاه زبان تبریز
چاپ مش روی شیشه در تبریز
چاپ روی شیشه در تبریز
آموزشگاه زبان چیت سازان تبریز
چاپ روی شیشه تبریز